Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 152.01g | Prot: 227.29g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Черемша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 18%, Ostrovit WPC80.Eu, Сухой Жареный Соленый Арахис, Президент Творог Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|