|
Сегодня привес 500 гр, немного обидно потому что вес медленно, но верно шел вниз. Но тут 2 возможные причины, эти самые дни,что скорее всего. Или то,что я вчера покушала за 1,5 часа до сна и задержалась вода( хотя это индейка в духовке в сметане 10% и шампиньонами, собственно ничего такого).
Но в принципе чего переживать, такие скачки это вполне себе нормально. И главное не вес, а результат, но мы же бабы такие дурные...Меня подруга постоянно ругает зачем я взвешиваюсь каждый день ахах. Надо отучаться)
А еще зеркала!В одном у меня нет талии, в другом есть. Не понятна.
|
1425 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 87.00g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Княгинино Молоко 3,2%, Прайм Стар Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Моцарелла, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Snacks/Other: Prime Star Заряд Протеинов, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. more...
|
|