Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 52.96g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Паста с Тунцом. Lunch: Овощной Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром, Паста с Тунцом. Dinner: Riga Хлеб *Хлеб Бородинский Бездрожевой, Щи с Мясом. Snacks/Other: Волошкове Поле Сыр Адигейський. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasto4kina's Weight History
|