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post grigliata e post pizza🙈🍕
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49.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 120.01g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Belbake Granella di Mandorle, The Protein Works Cacao Nibs, Vis Più Frutta Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Fior di Molino Farina di Riso, Zucchine, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci Sgusciate, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Vivo Meglio Farina Integrale. Dinner: Grano Saraceno, Freshona Cuori di Carciofi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: The Protein Works Cacao Nibs, Mg Food Oat Flakes Cookies, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Prozis Cocco Disidratato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
@Mel87Mel grazie per il supporto!😘
26 Apr 18 by member: ylebel
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