cristienefaustino's Journal, 25 Apr 18

Eu achava que não tinha muitas fotos de quando estava obesa, mas olhando no celular encontrei várias. Entre elas, essa do ano passado antes de iniciar a dieta. Na foto atual, uso a mesma blusa. Antes ficava totalmente justa no meu corpo, o braço gordo fazia com que a manga ficasse apertada, a barriga enorme e esticando a malha, mas eu achava que tava bem. Pura ilusão! Hoje a blusa está larga e já foi ajustada ao meu peso do momento. Muitos quilos se foram entre uma foto e outra e alguns outros ainda irão permanentemente. 🙏🙌

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1249 kcal

Fat: 93.93g | Prot: 52.66g | Carbs: 50.04g.   Lunch: Lindt Chocolate 70% Cacau, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cebolas, Alho, Chuchu, Tomates, Alface. Dinner: Orégano, Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Berinjela, Pancetta. Snacks/Other: Canela, Ovo, Banana Prata. more...

3088 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Working - 9 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...