Suzane GuimarĂ£es's Journal, 25 Apr 18

Fechei a janela de 24h de jejum. Vamos ver se vai dar resultado na balança. Esperar desinchar para conferir.

View Diet Calendar, 25 April 2018:
859 kcal Fat: 59.48g | Prot: 64.97g | Carbs: 16.02g.   Breakfast: Café. Dinner: Abobrinha, Alface, Subway Tomate, Brócolis, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Linguado no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Ovo Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. more...
2910 kcal Exercise: Desk Work - 12 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...

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