Творог 200 г + сгущенка 17 г = вкусные 200 ккал на ужин
|
1706 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 124.55g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Овсяное печенье, Каша пшенная с тыквой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из индейки, Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Овсяное печенье, Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|