|
Кто любит кисленькое?) Я люблю. Поэтлму у меня сегодня мягкое мороженое из кефира и замороженной черной смородины. Блендером вжжжух и готово. и всего 135 ккал))))
|
1097 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 52.39g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Свинина Отварная, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Polvit Чёрная Смородина, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1375 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|