Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
83 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 93.16g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Грибы, Макароны. Lunch: Украинский Творог Нежирный, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Отруби Ржаные, Яйцо. Dinner: Хлібці Удальці Хлебцы, Редис, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Other: Сахар, Кофе, Хлібці Удальці Хлебцы, Сыр Колби Джек. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|