Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 215.50g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Черемша. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Творог 18%, Ostrovit WPC80.Eu. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|