Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 79.29g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кировский Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Балтптицепром Фарш Куриный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Ярмарка Паста Птитим. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Балтика Garage, Магнит Грейпфрут, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.dmitrrr's Weight History
|