Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 127.56g | Carbs: 59.31g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Кофе с Молоком. more...
|
|
2451 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|