Завтрак на скорую руку. Конечно, да, это далеко от ПП завтрака ну наверняка лучше чем торты/кексы.
|
1301 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 74.82g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Говядина Отварная. more...
|
|
3263 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Cathleen Klimenkova's Weight History
|