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다이어트... 힘들긴 하나 줄어드는 숫자를 보며 매우 즐겁기도 하다.
사실 체중계보다도 중요한 게 눈바디인데
집에 말랑말랑한 줄자가 없다 ㅠ ㅠ
여튼 오늘은 드디어 지난 여름 무게인 58을 찍었다. 올 첫 다이어트 시작무게인 64에서 58!
오늘 할 일
1. 까먹고 있던 말랑말랑 줄자 사기!
2. 정장 대여
3. 운동
4. 기업분석
5. 본죽 포장
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542 kcal
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Fat: 16.40g | Prot: 54.95g | Carbs: 48.98g.
Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (30g), 미주라 토스트. Dinner: Naturade 토탈소이 초콜릿. Snacks/Other: Pure protein 퓨어 프로틴바. more...
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