Cathleen Klimenkova's Journal, 24 Apr 18

Ватрушка маминого приготовления - безумное наслождение. Сегодня ограничение по калорийности 1500 калорий. Поэтому, пожалуй... можно половину съесть.. :)

---

1394 kcal

Fat: 38.62g | Prot: 81.56g | Carbs: 181.66g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ватрушка с Творогом. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сметана, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

3427 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...