Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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72.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1172 kcal
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Fat: 61.75g | Prot: 45.99g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Rügener Bade Junge Sommergenuss. Lunch: Rote Paprika, Bestätigung Reis, Gekocht, Aldi Hirtenkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt. Dinner: Berida Heringshappen in Dillsauce, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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franschee's Weight History
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