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1749 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 101.18g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas. Lunch: Cogumelos, Sashimi de Salmão, Nayumi Shimeji Preto, Filé de Peixe Empanado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. Dinner: Batavo Iogurte Grego Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Peras, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Mamão Formosa. more...
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2607 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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