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1893 kcal
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Fat: 111.63g | Prot: 86.23g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Ovo. Lunch: Feijão Verde, Agrião, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Seara Linguiça Toscana, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Alface, Friboi Hambúrguer Bovino. Snacks/Other: Palha Italiana, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Coco Seco. more...
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80 kcal
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Exercise:
Trab. - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Será que essa vontade de doce passa? 🤔
23 Apr 18 by member: Lully Cardoso
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Nao é facil viu mais passa sim e nao coma doce que do piora eu pensei assim semana passada que era so um docim que mau tinha neh.ai nao conseguia volta a forcar na dieta minha anciedade por doces ai oersi controle guanhei 1kl com isso😭. mais agora foquei dinovo nao eh facil nao.
23 Apr 18 by member: kelly Cristina Estevo
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Eu faço! Melhora um pouco a vontade de doces. Você coloca como o que no diário? Procurei caseiro mas não encontrei.
23 Apr 18 by member: Josy Oliveira Ribeiro
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Coloco no diário como côco seco. Josy
23 Apr 18 by member: Lully Cardoso
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Resumo de hj é: Fracasso, mas amanhã é outro dia. Espero controlar a ansiedade 😭
23 Apr 18 by member: Lully Cardoso
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