Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 60.61g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Кофе Хауз Гречка с Грибами. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыква, Варево. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Лук, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Чернослив, Кофе Хауз Гречка с Грибами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|