Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 98.36g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Чайный Гриб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Сахаром. Lunch: Груши, Куриная Грудка Отварная, Капуста Жареная, Томатная Паста, Яблоко Зеленое. Dinner: Кефир 2,5%, Чайный Гриб. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Кофе, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|