|
|
953 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 46.58g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추, 찐단호박, 방울 토마토, 사과, 계란후라이. Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추, 찐단호박, 방울 토마토, 계란후라이. Dinner: 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추, 삶은 계란, 단호박찜. Snacks/Other: 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g), 사과. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|