|
Возвращаюсь в строй худеющих Овсяша + хлебцы с сыром 🧀 + домашнее овсяное печенько 🍪🍪 Все на 670 ккал
|
1696 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 168.98g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяное печенье. Lunch: Картофель Отварной, Мясо Индейки. Dinner: Овсяное печенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|