|
3 haftada karatayla giden 6 kiloya elveda...
kalan 7 kiloya merhaba😊😉
|
1182 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 51.65g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Pide Ekmeği, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Nohut Yemeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Keşkek, Pide Ekmeği. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
23 Apr 18 by member: atakangumuss
|
Valla nasıl başarıyorsunuz haftada 2 kilo helal olsun 😊😊
23 Apr 18 by member: çileekkk
|
Teşekkürler ilk 10 günde 4 2. 1 günde 2 toplam 6 verdim karatay ile
23 Apr 18 by member: Kübra-35
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kübra-35's Weight History
|