bhvf's Journal, 23 Apr 18

🤔ЧТО МОЖНО УСПЕТЬ ЗА 9 месяцев?
✅Можно зачать, выносить и родить ребёнка) И можно успеть привести фигуру в оптимальную форму! Мне удавалось и то, и другое... И не единожды!
~
📌Приятно смотреть на разницу на фото... Даже жаль, что летом 2017-го я не фотографировалась в купальнике) Я вообще избегала фото, только на свадьбе дочки - куда ж там без этого? Зато есть фото в такой же комплекции периода 2008-го. Тогда за 2 года я похудела на 56 кг. Но удерживала только около 4 лет... Потом с гормональным сбоем вернула всё(((
~
🚩Сейчас - у меня новый жизненный этап и новый подход к питанию. И я выбрала наконец СИСТЕМУ, подходящую именно мне!!!
~
😜Размещаю свои фотки, промежуточные, в том числе, возможно, кого-то это вдохновит УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ ТЕЛО К ЛЕТУ! Ведь ещё не поздно )))💪💪💪
ВСЕМ УСПЕХОВ!👍

View Diet Calendar, 23 April 2018:
364 kcal Fat: 10.10g | Prot: 15.60g | Carbs: 57.88g.   Breakfast: Борщ Вегетарианский. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: Магнит Овощи на Пару. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
👍👍👍 
24 Apr 18 by member: elenaatlanova1969
Ну просто чудо-женщина! Прекрасна в свои года в весе ниже 60 кг вопреки всем мнениям, что "женщина слегка за 30 обязана быть в теле" Мотивирует очень!! 
28 Apr 18 by member: Nick_ole
Nick_ole, благодарю за тёплые слова! Я правда на согласна, что с возрастом мы имеем право быть толще, чем наш физиологически нормальный вес! Ведь мышечная масса с годами уменьшается, а значит, в норме вес ещё меньше, чем в юности, должен быть! Иначе тогда жиров слишком много! Вот я в 13-14 лет была подтянутой накачанной спортсменкой в весе 67 кг. Любо-дорого сейчас смотреть на те фотки))) А в 50+ такой вес - это совершенно не то! Так что да, считаю, что мне лучше до 60 кило) 
29 Apr 18 by member: bhvf
Вы умничка 💐 
25 Jun 18 by member: me4tatelniza
Круто что грудь осталась.  
25 Jun 18 by member: Натали19922
wow😃 моё восхищение и уважение! Вы невероятная! 👍Аплодирую стоя👏 
25 Jun 18 by member: ViViVi7777
Обожаю такие посты! Мотивируют неимоверно! 👍🏻 
25 Jun 18 by member: ЗвездаСевера
😍 обалдеть, какой результат!! Вы умница и красавица👍🌹 
25 Jun 18 by member: Л_е_н_а_FS

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bhvf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.