Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 55.79g | Carbs: 235.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Lunch: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Кириешки Сухарики. Dinner: МКС Сырок Творожный Глазированный, МКС Мокофе, Банан. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Клубника с Сахаром, Show Time Попкорн с Солью, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
пресс - 4 minutes, ягодицы - 6 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся Филатова's Weight History
|