Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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46.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 82.50g | Prot: 72.48g | Carbs: 67.60g.
Lunch: 서울우유 초코우유, 파리바게트 소보루빵, 순살치킨. Dinner: 베이컨, 초장, 참기름, 상추, 명태조림, 김, 대림선 곤약, 미역국, 참치, 돈까스소스, 오뚜기 타타르 소스, 아이허브 기버터, 당근, 양파, 양배추, 계란후라이. Snacks/Other: 딸기, 파전, 막걸리, 골뱅이무침. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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