|
Наконец-то вернулись КД! Спасибо за совет - увеличить жиры в рационе. Помогло. 341кал - на завтрак😌 Овсянка, финики, миндаль и киви
|
1008 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 63.41g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Финик, Миндаль, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Other: Финик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashilek's Weight History
|