Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 59.03g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Яблоко, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Mlekovita Фета Ser Favita, Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: АТБ Семена Льна, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena_Viskrivets's Weight History
|