Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 30.03g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Морковь, Сельдерей. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Полезные Продукты Хумус Классический. Dinner: Перекресток Арбуз, Foodart Помело Сушеный. Snacks/Other: Финик, Alpro Молоко Кешью, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|