Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 38.76g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Truskawki, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Miód, Płatki Owsiane, Jajko. Lunch: Ciastka, Cukier Puder, Truskawki, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Vitanella Baton Musli Banan. Dinner: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Czosnek, Czerwone Cebule, Pieczarka Brunatna, Cukinia, Ser Gouda. Snacks/Other: Rukola, Sałata, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Ogórek (Obrany), Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Pomidory. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|