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alguém faz dieta flexível
e bom
alguém me recomenda
Aguardo obrigado
preciso de ajuda
para emagrecer
preciso perder 35kg
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611 kcal
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Fat: 36.89g | Prot: 52.60g | Carbs: 12.91g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Micro, Scala Queijo Colonial. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Peixe Empanado Frito, Salada de Batata. more...
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 Comments
eu particularmente adoro,e claro q nenhuma dieta faz milagre,e se promete fazer desconfie haha,vai depender da sua dedicação e controle,mas gosto mtoooo.
procura no YouTube por caio bottura ele explica tudo da dieta flexível
21 Apr 18 by member: LorrayneTatagiba
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