|
squat rack almak isteyenler boşuna para vermeyin demircide 200 250 tl arası yaptırabilirsiniz benim arkadaşın kaynak makinası vardı o kaynattı 100 tl ye mal ettik bunda profesyonel şekilde squat benc pres incline benc press owerhead press yapılabiliyor
|
2238 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 179.95g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Yumuşak Simit, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Yumurta, Sızma Zeytinyağı. more...
|
|
 Comments
Profesyonel olmaz da amatörce kullanabilirsiniz yada geliştirmeniz gerekir projeyi, güvenlik eklemelisiniz ağırlık artınca ters bir durumda ağırlık altında kalabilirsiniz. İnternetten projeler bulup eklenti yapabilirsiniz
21 Apr 18 by member: lostpoison
|
21 Apr 18 by member: murobabo
|
500 kilo kaldıracak halimiz yok sonuçta 😀 iş baya görür. Ne gerek var 1000, 2000 tl vermeye. Fiyatları o kadar uçuk tutuyorlarki herkes alamıyor. Bende fikir aldım ve bundan yaptırıcam kalın demirden 💪
21 Apr 18 by member: gnc 16
|
500 kilo kaldırmanıza gerek yok 40 kg kaldırırken bile bir an tansiyonunuz düşse benchpress yaprken ölümcül olabilir. Benim dediğim 100 tl lik bi profil ekstra alınarak yapılacak bişey, birde azıcık internette araştırma. Tabi tercih sizin istediğiniz gibi yaptırın
21 Apr 18 by member: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murobabo's Weight History
|