ebruyn's Journal, 20 Apr 18


View Diet Calendar, 20 April 2018:
1417 kcal Fat: 107.42g | Prot: 115.36g | Carbs: 177.16g.   Breakfast: Yeşil Çay, Salça, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Bakla, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Eti Karam %70 Kakaolu Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Elma. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun (: 
20 Apr 18 by member: ggul123
Teşekkürler gül. 😊 
20 Apr 18 by member: ebruyn
Afiyet olsun. ıspanak mi o 
20 Apr 18 by member: Mtnylmz
Ispanak - tavuk - salata - yoğurt  
20 Apr 18 by member: ebruyn
Tesekkurler bu arada 😊 
20 Apr 18 by member: ebruyn
sarımsaklı yoğurtla süper  
20 Apr 18 by member: Mtnylmz
Aynen öyle 👍👍 
20 Apr 18 by member: ebruyn
ben çok severim. canım çekti  
20 Apr 18 by member: Mtnylmz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ebruyn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.