Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4251 kcal
|
Fat: 131.93g | Prot: 192.27g | Carbs: 421.10g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Свинина Тушеная, Макфа Паутинка. Lunch: Хамовники Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Терпуг, Рыба Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Bounty Шоколадный Батончик, Пикник Шоколадный Батончик, Вафли, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|