|
Kan tahlili sonuçlarına göre:
😒
Demir 27
Ferrittin 5.7
Saçlarım çok dökülüyor, diyete elveda, spora devam. Demir ilaçlarına tekrar merhaba. 😬
|
597 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 38.50g | Carbs: 55.59g.
Breakfast: Roka (Roket), Maydanoz, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Light Kaşar Peyniri. Snacks/Other: Calve Light Fıstık Ezmesi, Yumurta, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20 Apr 18 by member: cennetusgu
|
bnde demir ilacı kullanıyorum 😑 saçlar ondan mı dökülüyor benimde dökülyor 😱😢
20 Apr 18 by member: b.h.r
|
Canım watsonsta freshcare markasının kişmiş şac serumu var. Onu ek olarak deneyebilirsin sacları cok güzel yapıyor ve mis gibi kokuyor. Dökülmeyi önlüyor ve güçlendiriyor
20 Apr 18 by member: slnbyrm
|
Geçmiş olsun. Ben de aynı durumdayım 😞
20 Apr 18 by member: deryagozeri
|
20 Apr 18 by member: slnbyrm
|
Herkese çok teşekkürler ve geçmiş olsun sizlere de. Hemen alıp deneyeceğim. 🙏
20 Apr 18 by member: budax1
|
Bende saç dökülmesi ve yorgunluk olarak belirtileri. Sizde nasıl durum acaba birde sizlerin değerleri ne çıktı? Bu arada benim yaşım 37 bu işi halletmem lazım hayatım boyunca hep demirim düşüktü, hep ilaç kullandım. 😬
20 Apr 18 by member: budax1
|
20 Apr 18 by member: keops01
|
demir ilacı kilo mu aldırıyor
20 Apr 18 by member: birkezdaha
|
geçmiş olsun öncelikle sağlıklı beslenmeyi artırarak kısa zamanda düzelir umarım, tavsiyem kahvaltılarda, yemeklerde ve hemen sonrasında çayı tüketmemeniz. etin yanında bol doğal c vitamini almanız. portakal suyunun içerisine doğal pekmez katıp içmeniz ev yapımı lahana turşusu vb sayılarını artırmak mümkünn bu tarz beslenmeniz karşısında birde ilaçlarla düzelir umarım. Etin yanında kalsiyum tüketmeyinki demir oranının azalmasın
20 Apr 18 by member: karanfil90
|
Karanfil90 teşekkür ederim elimden geldiğince uymaya çalışıcam tavsiyelerinize, siyah çayı tamamen hayatımdan çıkardım ki çok severim aslında. 3 bardak yeşil çay içiyorum. Diğer tavsiyelerinizi de yavaş yavaş beslenme düzenime sokamya çalışıcam.
20 Apr 18 by member: budax1
|
Birkezdaha, bana kilo aldırmıyor ve aldırmadı ama bazı arkadaşlarda açlık hissi oluyormuş buradan okuduğum. Ben normalde 60-65 arası kilosu olan biriydim, 2. Doğum sonrası 66-69 arasında kaldım. Hep demirim düşüktü ama bana hiç kilo yapmadı içtiğim demir ilaçları. Hormon ve kortizonda Almak zorunda kaldığım dönemler oldu, onlarda hiç kilo yapmadı. Bence biraz kafada bitiyor gibi.
20 Apr 18 by member: budax1
|
demir ilacı kilo aldırmaz sade mideyi kazındırır onun için gece yatmadan önce alın bide kansızlık kilo verim hızını düşürüyor
20 Apr 18 by member: Cemile tüysüz
|
Hanımefendi, en kısa zamanda dökülme sorununuzun çözülerek, spor ile birlikte sağlıklı bir yaşam sürmenizi dilerim. Saygılarımla.
20 Apr 18 by member: silentwarrior21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|