Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 108.34g | Carbs: 232.25g.
Breakfast: Окей Хлеб Фитнес, Филе Индейки, Окей Перец Желтый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Вермишель, Гречневый Суп. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Фарш Индейки. Snacks/Other: Активия Супер-Фрукты Черника, Сахар, Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Окей Яблоки Грени Смит, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Магнит Банан, Epica Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|