Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 66.27g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Гречневая Каша с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Котлета Рыбная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Зеленые Оливки, Хлеб Бородинский, Сыр с Плесенью, Сырная Пицца с Овощами, Простоквашино Творог 2%, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|