Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 106.32g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Соевый Соус, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Векленко's Weight History
|