Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 101.27g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Монетка Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|