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Versuche jeden Tag mindestens 6 Stunden Schlaf zu haben und einfach früher aufstehen, doch Kopfschmerzen bringen einen um.
dafür aber, da mein Tag wieder ein wenig länger ist, schaffe ich die 1k kkcal ohne jeglichen Probleme ^^ also alles hat seine vorteile
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1067 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 68.73g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Netto Ofenkroketten, Banane. Lunch: Fruchtstern Sauerkirschnektar. more...
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