|
87,7
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 46.55g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Doğadan Form Çayı, Peynes Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Lunch: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası. Snacks/Other: Havuç, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Çay, Beypazarı Limonlu Soda, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veligoktas's Weight History
|