|
|
1447 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 147.75g | Carbs: 66.82g.
Breakfast: İçim Fit Süt Vanilyalı. Lunch: Dana Eti, Pirinç Lapası. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Sirke (Elma Şarabı), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Ceviz İçi, Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Tadım Kuru Erik. more...
|
|
3382 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Working - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KARADAYI10's Weight History
|