Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 63.84g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Шоколад, АМА Йогурт 2,5%, Омлет или Яичница, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты. Dinner: АМА Йогурт 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Слайсы, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|