|
Кето завтрак, 700 к
|
2088 kcal
|
Fat: 172.94g | Prot: 82.46g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Ларец Сыр с Пажитником, Черкизово Буженина. Lunch: ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. Dinner: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные. Snacks/Other: Parmalat Сливки для Взбивания 35%. more...
|
|
 Comments
Как же вкусно... Прям слышу как шкварчит яичница:)
19 Apr 18 by member: adeptess
|
Я люблю яйца, в любом виде 😻
19 Apr 18 by member: delayuvid
|
Скажите, что такое броне какао и как его делать? 🤔
19 Apr 18 by member: Marinazil
|
"Броне" - это с жиром, кто что кладет) Сливочное масло, сливки очень жирные, МСТ, кокосовое масло...
19 Apr 18 by member: lena_lenina
|
19 Apr 18 by member: rinaermol
|
19 Apr 18 by member: Tmnkv_
|
Я и масло и сливки добавляю )) и в какао ещё немного фитпарада
19 Apr 18 by member: delayuvid
|
Спасибо)) попробую тоже))
19 Apr 18 by member: Marinazil
|
19 Apr 18 by member: Marinazil
|
Marinazil, чистое триглицеридное масло с цепочками средней длины...на нем и жарят и добавляют в кофе
19 Apr 18 by member: lena_lenina
|
а делать его просто, но, блин у меня нет такого блендера, только погружной - в нем не очень, а там где блендр как стакан - все супер, вливаете туда кофе + масло+ сливки и взбиваете. На вкус как латте и по цвету, кстати тоже!
19 Apr 18 by member: lena_lenina
|
Среднецепочечные триглицериды, если это о чем нибудь говорит )) очень по простому - это жир, который не откладывается никуда, а используется как топливо. Содержится в кокосовом масле или синтезируется искусственно
19 Apr 18 by member: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|