Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 79.76g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Курага, Авокадо, Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Яичный Белок, Василева Слобода Семена Льна , Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Княгинино Кефир Обезжиренный. Lunch: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Краски лета Овощная Смесь Лечо. Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurieva.albina.84's Weight History
|