Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 117.18g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Vasco Арахисовая Паста, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lunch: Мелькруп Крупа Гречневая, Молодые Цуккини, Миндаль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Vasco Арахисовая Паста, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|