|
Primeiro vídeo do canal:
Confere aí por favor!
https://www.youtube.com/watch?v=BVgxkLLQaWE
|
2234 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 176.06g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo, Da Terrinha Tapioca, Danubio Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Sol Biscoito Salgado, Café com Açúcar. more...
|
|
 Comments
18 Apr 18 by member: menos_22
|
Dieta Flexivel e Crossfit
18 Apr 18 by member: Killafung
|
Legal! Quando eu estiver em um lugar mais tranquilo, vou lá verificar! 👍
18 Apr 18 by member: menos_22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Killafung's Weight History
|