|
Сегодня съела минишокобон.Давно хотела.Съела утром,ещё до 12.И в процессе поедания поняла...что не так уж его я и хотела..Для своего успокоения внесла ,подсчитала суточное кбжу.По углям перебор,канеш.Но по ккал уложилась.Даже можно было и поболЯ)))
Завтра запланирована встреча с друзьями,давно не виделись.Думаю,вот...Если я позавтракаю обычно,обед пропущу,а в ужин съем побольше и повкуснее обычных дней.....Как считаете?
|
1315 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 60.98g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Черешня. Lunch: Магнит Помело, Окей Манго. Dinner: Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Cinnabon Шокобон. more...
|
|