stellam3's Journal, 18 Apr 18

Семга отличная - хоть на пару, хоть запекать 

мне нравится хек и минтай. очень нежный вкус и низкокалорийно 

Попробуйте Пангасиус 

Мне тоже хек нравится)) ну и конечно сёмга))) 

А я очень люблю щуку и окуня)))Только делаю не на пару, а в микроволновке. 👍👍👍Летом мужа отправляю на рыбалку, чтобы запасти рыбку на зиму)))🐟🐟🐟 

Пангасиус из теплых вод, лучше тогда уж скумбрию) На пару на подушке из лука самое то)) 

Пробовала запекать в фольге только со специями кету и треску. Очень вкусно 

Я скумбрию обожаю в любом виде, калорийнее других рыб, но вкус... ммм))) 

Семга , форель 

Сибас с лимоном в фольге 

На пару очень вкусная зубатка 

лосось ) 

Сибас. 🙂 

треска, покупай кубиками филе, заходит норм, я ее варю и ем без соли без всего 

сёмга дорогая , так и почки не дурно начать вырезать 

морской окунь, очень люблю. и костей мало!  

хек 

лосось и дорадо 

Я готовлю филе Тилапии вкусно, и без костей для меня это очень важно, готовиться буквально 5-7 минут, и кстати бюджетный вариант  

Треска!