seatka's Journal, 18 Apr 18

Ara ogun

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1249 kcal Fat: 62.56g | Prot: 53.37g | Carbs: 122.42g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Light Ekmek, Süzme Peynir, Domatesler, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi. Lunch: Ton Ton Balık, Yeşil Biber, Kepekli Makarna, Soğanlar, Salça, Sarımsak, Ayçiçek Yağı. Dinner: Kapuska. Snacks/Other: Ceviz, Peyman Cranberry, Peyman Cranberry, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1833 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
Kahve pişirimine dikkat biraz daha köpüklü olabilir;) 
19 Apr 18 by member: halovya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seatka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.